Imorse kl. 07.00 kom en vän och vi gick vår promenad.
Gick i 50 minuter rask takt.

Det regnade och man blev väldigt blöt men ack så skönt det var ändå.
Skönt att ha kommit så långt att man inte gruvar sig nu när man ska ut
iallafall.
Det rann av mig när jag kom hem men vad gjorde det när jag skulle in
i duschen. :-)

Idag har det regnat och blåst hela dagen men imorgon ser det ut att bli bättre så på kvällen får det bli en långpromenad. :-)

Ikväll hade min yngsta dotter bara bestämt sig för att allt var NEJ.

Jag tror hon är inne i en riktigt stor trots just nu. Nu i tre dagar har allt varit fel, ingenting är bra.
Jag är riktigt trött efter denna dag med en massa skrik, gråt och allmänt kaos. Men jag antar att
det lugnar ned sig snart. Man kan ju hoppas iallafall. :-)
Samtidigt vet man ju att det är normalt med denna trots men det kan ju vara jobbigt ändå.

Älskar dig lillpiga! <3

Idag har jag suttit en stund på träningscykeln igen, bara så att man känner att man rört sig lite.
Har inte kunnat gått ut och gå eftersom gubben är borta, sen så spöregnar det hemskt ute.

Men imorron blir det morgonpromenad igen och tror att det blir en kvällspromenad också. :-)

Jag har i snitt 33 besökare varje dag, däremot så är det väldigt få kommentarer. Har sällan mer än 2-3 kommentarer på varje inlägg. Är NATURLIGTVIS jätteglad för de kommentarer som skrivs och det är inte alltid mängden som gör det, men ändå! ;-)

Skulle bli så glad om ni ville kommentera lite mera. :-)

Ikväll har jag cyklat och styrketränat i 35 minuter. Imorgon blir det samma.
Tänkte att på torsdag blir det promenad igen, ska försöka powerwalka så gått det går. :-)
Är ju kul att variera träningen också.

Nu väntar dusch och sen så blir det lite te och något ätbart.

Köpte nya skor till lillkillen idag.

Fastnade för dessa direkt, supersöta och tuffa. :-)
Sulan är som pusselbitar.

Igår satt som sagt tröttheten i hela dagen och egentligen hade jag inte tänkt gå något igår men tillslut så var jag bara tvungen att komma ut lite.
Blev dock en ganska lång promenad ändå. Gick en annan sväng än jag brukar igår. Roligt med lite variation.
Gick i 1 1/2 timma.

Solen lyste och det var så fint ute.

Idag blev det en tur på ca 6 km. Gick drygt en timma.
Skönt men det var så kvavt ute. Undrar om det blir åska idag igen.

Idag blev det lite sovmorgon och lite kortare promenad. Har ju ställt väckaren på 06.30 men imorse bestämde jag mig för att skjuta fram promenaden 1/2 timma istället och gå kl. 07.30. Var ju så trött så ögonlocken bara åkte igen. Snark....

Gick ca 35 min, bra det med. Får sätta mig på träningscykeln ikväll en sväng också. ;-)

Har ätit två ägg, en kopp te och en macka.
Vet inte riktigt vad det blir till lunch idag. Någon sallad kanske med tonfisk.

Idag lägger jag upp en liten träningsdagbok här på bloggen.

Tänkte skriva lite om min träning och min viktnedgång.
Efter tre graviditeter (de senaste två inom 4 år) så har man fått x antal kilon i överflöd som SKA bort.
Har absolut inget att skylla på egentligen mer än att ren lathet. :-)

Började att gå för två veckor sedan. Bestämde mig för att gå på morgonen istället för på kvällen eftersom det då blir gjort direkt. Finns då ingen chans att senare på kvällen skjuta upp det till nästa dag osv.
Imorse gick jag ca 6 km. Blev drygt en timmas promenad.
Åt två mackor och drack te när jag kom hem. Snart väntar lunch med fisk och grönsaker.

Mina tre barn är född dessa dagar:


ONSDAGSBARN får lida ont, men kärt besvär. Den som är född på en onsdag, har i regel snabb uppfattningsförmåga, är intelligent och läraktig, men kan också vara ganska självsvåldig.



LÖRDAGSBARN får arbeta för födan och slita hårt. Den som är född på en lördag, har sällan tur med kärlek. De har vanligen lycka med sig i handel och penningaffärer.



FREDAGSBARN är god och givmild och gör gärna gott. Den som är född på en fredag, är kärleksfull och trofast. De förstår att skapa ett lyckligt hem och har i regel tur med kärlek.


Stämmer så bra in tycker jag! :-)

Själv är jag ett:

TISDAGSBARN är älskvärd och gör allt med fart. Den som är född på en tisdag, är vanligen stark och handlingskraftig, men är ofta krigisk och går anfallsvis tillväga

Ha ha ha....

Detta med svininfluensan känns lite som begreppet "Visst...om grisar kunde flyga" :-)

Som vanligt blåser media upp allt till det grövsta. Man vet ju hur det brukar vara.
Klart att dom som redan är sjuka kan bli riktigt sjuk av en influensa. Men jag tror ju inte att man dör ev en influensa om man är frisk. Det har ju framkommit att andra orsaker också legat bakom dessa dödsfall.

Men snacka om att det har varit uppståndelse och framförallt panik kring detta.
Tänk på vad media har tjänat på det här. :-)

Ser idag på MSN att allt färre människor i Mexico insjuknar. Dödligheten ligger på ca 0.4 %, som vid
en vanlig influensa.

Nu är altanen städad och rustad för sommarens alla bravader. :-)

Nu fattas det bara lite grå färg också så blir den riktigt fin.
Ska plantera lite blommor också när järnnätterna är över. Några fina penséer kanske?!









Blev så fruktansvärt sugen på surströmming också häromdagen.
Tänk att få sitta ute på altanen och njuta av sommarens första strömming (helst
Oscars) med nykokt potatis, lök, gräddfil och tomater.

Hur gott är inte det???

Har beställt varsin mössa till de två minsta barnen.

Det är på Älskade hjärtegryn man kan hitta dessa fina mössor, men även andra kläder.

Får dom nog till veckan. :-)

1. Hur gammal är du om fem år? Hmr... 35 (trodde det var 25) ;-)
2. Vem var den sista du träffade? Min man.
3. Hur lång är du? 1.60.
4. Vilken var den senaste film du sett? Såg Rallybrudar i helgen.
5. Vem ringde du senast? Marlen (vem annars) ;-)
6. Hur löd ditt senaste sms och till vem? Har inte hunnit gått än, håller på att tvätta och städa. Nä Alicia är hemma idag.
7. Vad är helgens planer? Är vädret bra så ska vi på utflykt och grilla och sådär. :-)
8. Föredrar du att ringa eller skicka sms? Lite olika, sms går ju snabbare.
9. Är dina föräldrar gifta eller skilda? Sambos. :-)
10. När såg du senast din mamma? I lördags.
11. Vilken ögonfärg har du? Melerade (grå/grön).
12. När vaknade du idag? Var väl runt 07.00.
13. Har du någon gång hittat en katt? Jaa... hittade en katt för några år sedan som blivit släpad efter en bil i kopplet och sprungit och gömt sig under ett hus, stackars katt.
14. Vilken är din favoritplats? Hälla såklart (sommarstället).
15. Vilken plats föredrar du minst? Ja du... vet inte riktigt men där man inte trivs och mår bra kanske.
16. Var tror du att du befinner dig om tio år? Ingen aning.
17. Vad skrämde dig som barn? Mörker
18. Vem fick dig att skratta senast? Milton.
19. Är du för ung för att äga vinylskivor? Nä... har väl några kvar.
20. Har du stationär eller bärbar dator? Stationär.
21. Sover du med eller utan kläder på dig? Olika.
22. Hur många kuddar har du i sängen? 1 st, men Morgan har desto flera. :-)  Får så ont i nacken med flera.
23. Hur många landskap har du bott i? 1 st.
24. Har du någon gång spytt på någon? Antar att man spytt ner morsan som bebis kanske.
25. Föredrar du skor, strumpor eller barfota? På vintern-sockar, på sommaren-barfota. (iofs. med skor om man går ute).
26. Är du social? Ja.
27. Vilken är din favoritglass? Magnum mandel.
28. Vad skulle du göra om du vann en miljon? Betala av lånet, köpa en bandvagn till min man. :-) Sen skulle en hummer inte vara helt fel. ;-)
29. Tycker du om kinamat? Ja.
30. Tycker du om kaffe? Ibland.
31. Vad dricker du till frukost? Oftast vatten med citron, ibland juice.
32. Sover du på någon särskild sida? På vänster sida i sängen, oftast sidan, ibland magen.
33. Kan du spela poker? Ja.
34.Tycker du om att mysa? Självklart. ;-)
35. Är du en beroendemänniska? Hm... jo sitter väl mycket ute på ansiktsboken för tillfället. :-) Men har lätt för att fastna vid olika saker, gärna mat/frukt etc. Kan få för mig att äta en specifik sak i en vecka. :-)
36. Känner du någon med samma födelsedag som din? Nej.
37. Vill du ha barn? Jag har ju 3 redan och flera blir det inte.
38. Kan du några andra språk än svenska? Ja engelska kan man ju prata. Lite fraser på tyska.
39. Har du någonsin åkt ambulans? 1 gång.
40. Föredrar du havet eller en pool? Havet.
41. Vad spenderar du helst pengar på? Oj... mycket det, barnen får väl den största delen skulle jag tro. Men sen är det ju kul att handla lite till hushållet och så.
42. Äger du dyra smycken? Nja..förlovningsringen och "giftasringen", men har väl inga diamanter. :-)
43. Har du någon gång testat narkotika? Nej.
44. Vad var det senaste du stoppade i munnen? Frukosten.
45. Vem är den roligaste människan du känner? Många det.... men Marlen är en av dom, skrattar jämt tillsammans. :-)
46. Välj ett ärr på din kropp? Oj... många där med, händerna, benen.
47. Vad har du för ringsignal? Scorpions- Send me an angel.
48. Har du kvar något klädesplagg från när du var liten? Japp.
49.. Vart togs din profilbild? I köket.
50. Kan du byta olja på bilen? Jodå det ska jag väl klara.
51. Har du fått fortkörningsböter? Nej. :)
52. Vilken var den senaste bok du läste? Nån bok om GI-mat.
53. Läser du dagstidningen? Nej, vi har ingen just nu men annars så läser jag.
54. Prenumererar du på någon veckotidning? Har tagit en prenumeration på någon tidning men jag kommer inte ihåg exakt vad det var, nåt med inredning tror jag.
55. Dansar du i bilen? Dansar? Skulle man kunna göra det? Nä i bilen kör jag bara. :-) Lyssnar på musik gör man ju ALLTID däremot.
56. Vilken radiostation lyssnade du på senast? P3.
57. Vad var det senaste du krafsade ner på ett papper? Lapp till skolan att inte Alva ska bada idag.
58. När var du i kyrkan senast? Hm... måste ha varit på skolavslutningen förra året. :-)
59. Vilka personer utmanar du : Maria
Johanna
Diana
Erika

Idag har det varit en sån där tråkig dag då man inte vet vad man ska hitta på. Dels så regnade det hela förmiddagen och nu när det snart är dags att ställa sig och laga mat, ja då börjar det ljusna ute.
Har varit inne med barnen idag och tittat på film.

Tänkte laga till lax ikväll, steka den och hälla på grädde och dill. Kokt potatis och ärtor till. Mums.
Att gröna ärtor passar så bra till fisk!?

Efter middagen ska jag åka till en vän och dricka en kopp kaffe och babbla lite. :-)              



Vi har känt varandra i 9 år nu och vi pratar med varandra mest dagligen så vi känner varandra utan och innan. Hon är nog den som känner mig bäst (efter gubben då förstås) och förstår mig bäst. Med henne behöver man aldrig känna sig varken dum eller konstig om man har något problem eller bara vill prata av sig, hon lyssnar. Mer kan man inte önska sig.

Har sagt det förut och säger det igen, DU är en sann vän, vad skulle jag göra utan dig!


Ha en fortsatt trevlig tisdag!

Som person har jag rätt:

 

Att vara som jag är, att tycka om mig själv och att förlåta mig själv.
Att säga nej, utan att känna mig självisk.

 

Att både känna och uttrycka ilska.
Att be om hjälp och om vänskap.

 

Att bli behandlad som en människa.
Att ibland vara ologisk.

 

Att göra misstag, och att ta ansvar för vad jag gör.
Att ändra mig.

 

Att säga, jag vet inte.
Att säga, jag håller inte med.

 

Att säga, jag förstår inte.
Att få respekt för vad jag tycker och tänker.

 

Att få mina behov betraktade som lika viktiga som andras.
Att berätta om mina behov för någon.

 

Att bedöma mitt eget beteende och ta ansvar för vad mitt uppträdande, mina känslor och tankar får för konsekvenser.

 

Att utvecklas, lära nytt och förändras.
Att ibland ställa krav på andra.

 

Att må bra fast andra mår dåligt.
-OKÄND FÖRFATTARE-

Jag skriver 27 ord/minut enligt detta testet, gör det du också: Här

Tack snälla Therése för att du tar dig tid och hjälper mig IGEN. :-)

Och tack till er som såg att det såg galet ut. :-)

Nu är headern tillbaka igen.

MEN... någon som kan förklara varför jag måste uppdatera startsidan en gång för att bakgrunden ska bli blå???
På de andra sidorna är bakgrunden blå hela tiden men så fort jag klickar på startsidan så blir bakgrunden vit tills jag uppdaterat en gång. Det är rätt kod och allt i mallen och hon som hjälper mig ser sidan blå hela tiden, men inte jag, VARFÖR????